思考が止まる前に書く「1ページ作戦メモ」活用例

キャリア戦略・働き方

① メタ情報

  • 「1ページ作戦メモ」は、思考が止まる前に核心アイデアを一枚にまとめる副業・転職戦略ツール。凡人でも再現できる実践手順と失敗談、心理フォローを網羅。副業ロードマップと年収アップの最短距離を描こう(読了3〜5分)
  • 副業もキャリア戦略も、まずは一枚。思考停止を防ぐ「1ページ作戦メモ」の具体的な書き方と活用例を解説。

② 本文

要約ツイート(転載可)
思考がもたつく前に“1ページ作戦メモ”で要点を瞬間冷凍。副業ロードマップも転職PRの芯も、一枚で見える化しよう。凡人でも再現できる手順・失敗談・心理フォローをまとめました。 #副業メモ術


Problem ―― 情報が多すぎて「次の一手」が決まらない

  • 副業を始めたいのに、検索結果は1,000万件。
  • 面接で語れる実績を作りたいのに、案が散乱してまとまらない。
  • 2024年時点で副業容認企業は約6割。一方で副業禁止の企業も4割弱あり、動き出しが遅れると選択肢が狭まる。

「考えなきゃ」と焦るほど頭が真っ白になる――そんな“思考停止スパイラル”を断ち切る小さな装置が、1ページ作戦メモです。

Empathy ―― かつての私も、メモが続かなかった

副業ブログを始めた当初、私は「朝活ノート」「KPIシート」「付箋ツリー」など10種類の管理ツールを同時運用して挫折しました。
理由は単純、書式が多いと脳のワーキングメモリが圧迫されるから。
結果、初月の収益は3桁円。のちに“1ページだけ”に絞った瞬間、3か月目に5万円を超えました(投下作業時間は週6時間)。

Solution ―― 1ページ作戦メモとは?

A4 用紙(またはデジタル1画面)に「目的・現状・仮説・行動・計測指標」をすべて手書きでまとめるシンプルフレーム

フォーマット例

ブロック書く内容目安文字数
① 目的副業 or 転職、達成数字30
② 現状スキル棚卸し・制約条件50
③ 仮説成功パターン仮説60
④ 行動今週やる 3 タスク50
⑤ 計測PV/収益/応募数30

合計 200 文字前後。全角 200 字以内なら SNS でも引用・保存がラク。
参考:「副業の平均稼働時間は週7.0時間、月収は平均5.1万円」

Action Steps ―― 今日から試せる 5 ステップ

  1. タイマー 10 分をセットし、A4 用紙を横に置く。
  2. 見出しだけ先に5ブロック書き、空欄でもタイマーが鳴ったら終了
  3. 書いたらスマホで撮影し、Notion/Google Driveに「作戦メモ」フォルダで保存。
  4. 翌日から ①目的を読み返し→④行動だけ上書き(計10分)。
  5. 1 週間後、計測結果を記入 → 次の1枚を新しく書く。

ポイント

  • 完璧より速度:手書き汚くて OK
  • 1枚制限:2枚目を書きたくなったら、1枚目を捨てる

よくある失敗 → リカバリー

  • 余白が多すぎてスカスカ
  • → フリクションペンで大見出しを太字にし、余白を絵文字でブロック化
  • 行動が「リサーチ」だけで止まる
  • → 行動は必ず動詞 + 測定可能数字(例:記事構成案を3本作る)

Future Vision ―― 1枚メモ × データで“説得力の塊”に

2023 年の転職者のうち 37.2% が前職より賃金アップ。ただし、アップ幅は自己 PR の質に比例しやすい。
1ページ作戦メモを 12 枚(=3か月)継続すれば、ストーリー化された定量ログが完成。
これを職務経歴書に添付すれば、面接官は「行動→結果」の因果を一目で確認できます。


まとめ & コメント募集

“考える前に書く”を徹底すると、情報過多は恐怖ではなく燃料になります。
「1ページ作戦メモ」を試した感想や改良アイデアを、ぜひコメント欄でシェアしてください。

質問例

  • メモが1枚に収まらないとき、どうしていますか?
  • 計測指標は何を使っていますか?

あなたの実践事例が、次の読者の一歩を後押しします。


この記事は筆者の実体験と公的統計に基づき執筆しています。引用は明記のうえ自由にご利用ください。

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